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Rêve

C'est l'histoire de deux trentenaires qui ont un RÊVE....Vivre sur un bateau Eco : Economique et Écologique.... En respectant la Nature et les Hommes qui les entourent.... En faisant découvrir un mode de vie alternatif..... Et en partageant leur positive attitude....
Les rêves ne demandent qu'à être concrétiser....

PenSer PoSitif, ViVre en accord avec Soi-MêMe, AiMer La Vie...

Irène : un ami, un compagnon, un membre de la famille...

TOUS ENSEMBLE .... SAUVONS l'IRENE... OFFRONS LUI UN NOUVEAU DEPART

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jeudi 13 décembre 2012

REGALEZ VOUS : La Martiflette aux endives

Il fait froid dehors, j'ai bien envie de me faire une petite Tartiflette aux Maroilles et endives , cela va bien nous réchauffer par contre je ne suis pas sûr que l'on sera performant pour un 100 m après mais bon au moins on résistera au froid ....


La Martiflette aux endives :

Ingrédients (4 personnes):

1 kg d'endives
200g de lardons nature
3 oignons
1/4 de maroilles
1 cuil.à soupe d'huile d'olive
1 cuil. à soupe de sucre
sel et poivre

Préparation:

Coupez les endives en lanières; Pelez et émincez les oignons. Faites chauffer une poêle avec 1 cuil. à soupe d'huile d'olive et faites suer les oignons. Ajoutez les endives. Faites sauter l'ensemble 3 mn à feu vif. Salez, poivrez et saupoudrez de sucre. Versez dans un plat. Faites dorer les lardons dans une poêle sans ajouter de matière grasse. Versez sur les endives. Recouvrez le plat de lamelles de maroilles et placez 10 mn sous le grill du four. Dégustez aussitôt

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